Soru: Bana ve sevdiklerime (arkadaşlar ve akrabalar) kötü bir şey olabileceğine dair korku ve endişelerle sürekli eziyet çekiyorum. Hayali fikirler ve görüntüler olduklarını biliyorum ama onlardan kurtulamıyorum. Nasıl yapabilirim? Neden içimde bu kadar güçlüler...
HATALARI KABUL ETMEK
Soru: Ofise yeni gelen genç bir meslektaşım var ve onunla istediğim gibi iletişim kuramıyorum. O iyi bir kız ama her zaman kendini haklı çıkarıyor, bazen yaptığı hataları gösterdiğimde camlara tırmanıyor ve her zaman bulmaya çalışıyor...
HAREKETE GEÇMEYEN İLLÜSYONLAR
Soru: Yeni veya zorlayıcı bir şey yapmaya çalıştığımda, hoş olmayan bir rahatsızlık duygusuyla donup kalıyorum ve yalnızca beni çok endişelendiren o şeyi yapabileceğim farklı yolları hayal ettiğimde rahatlıyorum. Ama sonra, sakinleştiğimde ve denediğimde...
TESADÜFLER VE SEZGİLER
Soru: Bir farkettim ki ilginizi çekmeyen bir şeyi hep gözünüzün önünde buluyorsunuz, ilginizi çekmeye başlayınca ise artık göremiyorsunuz. Bu en son başıma kiralamak istediğim ve daha önce seyrettiğim bir filmle ilgiliydi.
haberlere karşı isteksizlik
Soru: Ofisime yeni bir bilgisayar programı kuruluyor ve nasıl kullanılacağını öğretmek için personel eğitim kursları düzenleniyor. Bütün meslektaşlarım bu haberlerden şikayetçi ve rahatsız. İnsanlar neden bu kadar korkuyor merak ediyorum...
SEVGİLER VE SEVGİLER
Soru: Adım Elisa, 22 yaşındayım ve üniversite öğrencisiyim. Birkaç yıllık düzenli ilişkiden sonra, biri resmi, diğeri sevgili olmak üzere iki erkek arkadaşımla gerçekten rahat olduğumu fark ettim. İlgi odağı gibi hissediyorum çünkü eğer...