GEÇMİŞİN HAYALETLERİ

Soru: Bana ve sevdiklerime (arkadaşlar ve akrabalar) kötü bir şey olabileceğine dair korku ve endişelerle sürekli eziyet çekiyorum. Hayali fikirler ve görüntüler olduklarını biliyorum ama onlardan kurtulamıyorum. Nasıl yapabilirim? Neden içimde bu kadar güçlüler...

daha fazla oku

HATALARI KABUL ETMEK

Soru: Ofise yeni gelen genç bir meslektaşım var ve onunla istediğim gibi iletişim kuramıyorum. O iyi bir kız ama her zaman kendini haklı çıkarıyor, bazen yaptığı hataları gösterdiğimde camlara tırmanıyor ve her zaman bulmaya çalışıyor...

daha fazla oku

HAREKETE GEÇMEYEN İLLÜSYONLAR

Soru: Yeni veya zorlayıcı bir şey yapmaya çalıştığımda, hoş olmayan bir rahatsızlık duygusuyla donup kalıyorum ve yalnızca beni çok endişelendiren o şeyi yapabileceğim farklı yolları hayal ettiğimde rahatlıyorum. Ama sonra, sakinleştiğimde ve denediğimde...

daha fazla oku

TESADÜFLER VE SEZGİLER

Soru: Bir farkettim ki ilginizi çekmeyen bir şeyi hep gözünüzün önünde buluyorsunuz, ilginizi çekmeye başlayınca ise artık göremiyorsunuz. Bu en son başıma kiralamak istediğim ve daha önce seyrettiğim bir filmle ilgiliydi.

daha fazla oku

haberlere karşı isteksizlik

Soru: Ofisime yeni bir bilgisayar programı kuruluyor ve nasıl kullanılacağını öğretmek için personel eğitim kursları düzenleniyor. Bütün meslektaşlarım bu haberlerden şikayetçi ve rahatsız. İnsanlar neden bu kadar korkuyor merak ediyorum...

daha fazla oku

SEVGİLER VE SEVGİLER

Soru: Adım Elisa, 22 yaşındayım ve üniversite öğrencisiyim. Birkaç yıllık düzenli ilişkiden sonra, biri resmi, diğeri sevgili olmak üzere iki erkek arkadaşımla gerçekten rahat olduğumu fark ettim. İlgi odağı gibi hissediyorum çünkü eğer...

daha fazla oku